Cardio-training

L'atelier cardio-training/renforcement musculaire se déroulera dans une nouvelle salle, Fifty Nine Presqu'île Grenoble.
Le cycle se compose de 8 séances, du mardi 02 février au mardi 30 mars 2021 de 14h30 à 16h30 (Grenoble presqu'île, 84/86 avenue des Martyrs, 38000 Grenoble)

Pratiques nordiques

En parrallèle, les séances de pratique nordique (ski nordique / luge nordique / raquettes) se dérouleront à la station de Chamrousse sur le plateau de l'Arselle. 8 séances seront proposées et débuteront le jeudi 4 février et se termineront le jeudi 1er avril 2021 de 13h à 17h.
Un covoiturage sera assuré par le Comité Départemental Handisport Isère. 

Ces séances bi-hebdomadaires et complémentaires sont adaptées pour :

• les adultes présentant une limitation fonctionnelle et sensorielle,
• les handisportifs ayant pour objectif d'accroitre leur pratique sportive à 2 séances par semaine dont une activité physique de pleine nature,
• les personnes souhaitant débuter ou continuer la pratique d'une activité physique à la suite d'une période de rééducation.

Pour connaitre les informations pratiques, n'hésitez pas à consulter la page suivante : ateliers passerelles Sport Santé