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Handisport Isère - Ateliers passerelle Sport Santé

Du  2 février 2021 au  1 avril 2021

Le Comité Départemental Handisport Isère vous propose un atelier passerelle Sport Santé, qui comprendra cette année des séances de cardio-training/renforcement musculaire en salle, couplées à des séances de pratique nordique (ski nordique / luge nordique / raquettes).
 

Cardio-training

L'atelier cardio-training/renforcement musculaire se déroulera dans une nouvelle salle, Fifty Nine Presqu'île Grenoble.
Le cycle se compose de 8 séances, du mardi 02 février au mardi 30 mars 2021 de 14h30 à 16h30 (Grenoble presqu'île, 84/86 avenue des Martyrs, 38000 Grenoble)

Pratiques nordiques

En parrallèle, les séances de pratique nordique (ski nordique / luge nordique / raquettes) se dérouleront à la station de Chamrousse sur le plateau de l'Arselle. 8 séances seront proposées et débuteront le jeudi 4 février et se termineront le jeudi 1er avril 2021 de 13h à 17h.
Un covoiturage sera assuré par le Comité Départemental Handisport Isère. 

Ces séances bi-hebdomadaires et complémentaires sont adaptées pour :
  • les adultes présentant une limitation fonctionnelle et sensorielle,
  • les handisportifs ayant pour objectif d'accroitre leur pratique sportive à 2 séances par semaine dont une activité physique de pleine nature,
  • les personnes souhaitant débuter ou continuer la pratique d'une activité physique à la suite d'une période de rééducation.


Pour connaitre les informations pratiques, n'hésitez pas à consulter la page suivante : ateliers passerelles Sport Santé

Publié le 10 février 2021